テテ、日本語で「1時間20分走れた！」

世界中のファンの投票によって選ばれるSHINING AWARDSの “ICON OF KPOP 2026” 部門で、見事テテが1位に輝きました。

https://shiningawards.com/icon-of-kpop-2026

これはその名の通り、今年のKPOP界を象徴するアーティストに贈られる賞ですが、テテはこれで2年続けての受賞ということになりました。おめでとう🎉

さて、テテがインスタのストーリーズで、ランニングマシンで汗を流している姿をシェアしてくれています。

Source: IG @thv

下にある数字は、傾斜15％ / 6速 / 60分 だと思いますが、6速とは時速6㎞。

ということは、「10分で1㎞」という速めのウォーキング速度で、15％の傾斜の坂道を駆け上がっているということなんですね。すごい😮

Source: IG @thv

こちらも、傾斜15％と表示されています。かなりきつい坂道といったところですので、ハードワークですね。ジョングクさんの断食といい、本当にストイックなトレーニングです。。

Source: IG @thv

1時間20分走れたんだそうですよ。日本語で報告してくれました🥰

確かに、坂道を時速6㎞で1時間20分というのはなかなかできることではないですよね。。
“よくできました💮” と誉めてあげたいですね😊

Source: IG @thv

それにしても、テテの徹底した自己管理には驚かされます。
撮影中であろうと、公演の合間だろうと、体調管理や生活のリズムに気をつけて、身体づくりを行う姿勢はすばらしいと思いますよね。

こんな、すっきりしたさわやかな表情で、見ているこっちまですがすがしい気持ちになってきますね😇